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Do You Have A Family Media Plan?

June 2019

Full interview with Dr. Jenny Radesky: https://youtu.be/baMmdzIk93E

DETROIT, Mich. (Ivanhoe Newswire) — When it comes to screen time, how much is too much? How young is too young for a smartphone? Experts say that when it comes to media use, what’s right for one family might not work for the next. However, building a family media plan can give parents a good place to start.

Large, medium, and small screens: They’re everywhere you look. How often do teens and kids use them, and when? What happens when screen time cuts into physical activity or sleep? Jenny Radesky, MD, is a pediatrician at the University of Michigan, a member of the American Academy of Pediatrics, and the author of the 2016 Media Use Guidelines for Children.

“We’ve tried to answer this in a way that will help parents create some balance,” Dr. Radesky told Ivanhoe.

The council created an interactive website. Parents can build their family’s personalized media plan.

“You can plug in who your children are, what their ages are; then you get a few choices of the different healthier balanced technology-based behaviors that would be appropriate for that age,” detailed Dr. Radesky.

Dr. Radesky recommends that families try one or two things that might work for them.

“For some families it might be, let’s pick a few unplugged places in our house or a time of day, like dinnertime,” said Dr. Radesky.

Dr. Radesky also said that parents should explain their media use out loud—for example, by saying, “I’m texting dad to tell him where we should meet.” It demonstrates positive smartphone use.

Dr. Radesky continued, “Parents or kids, they want to know these things. They want to feel in control.”

The World Health Organization just issued guidelines recommending little or no screen time for children under age 5. Dr. Radesky said those guidelines are most important if a family is worried about a child’s obesity risk. Research has shown that, with an hour to 90 minutes of sedentary media use, the obesity risk increases. To access the American Academy of Pediatrics’ site to build your family’s media plan, go to www.healthychildren.org.

Contributors to this news report include: Cyndy McGrath, Supervising and Field Producer; Dave Harrison, Editor; Kirk Manson, Videographer.

Produced by Child Trends News Service in partnership with Ivanhoe Broadcast News and funded by a grant from the National Science Foundation.

Research: https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162593


Spanish Translation

DETROIT, Mich. (Ivanhoe Newswire) — ¿En cuestión de niños y el uso de aparatos electrónicos cuanto es demasiado? ¿A qué edad pueden usar un teléfono celular? Según los expertos, no hay una regla universal pero un buen comienzo es crear un plan familiar realístico.

Están por todos lados. Teléfonos … tabletas … monitores. Y tal pareciera que nuestros hijos jamás levantan la cabeza de la pantalla. ¿Cuánto tiempo pasan nuestros hijos conectados? Y que ocurre cuando su actividad física disminuye … ¿O el sueño sufre? Jenny Radesky, MD, es miembro de la Academia de Pediatría Americana, y autora de la guía para el uso de tecnología para niños publicada en el 2016. La academia creó una página interactiva donde los padres pueden crear un plan de uso para su familia. Se van entrando las edades de los hijos y se va determinando qué tipo de uso tecnológico es apropiado para lograr un balance sano.

Dr. Radesky recomienda que los padres prueben un par de opciones para encontrar la que mejor se acopla. Asimismo, esta experta recomienda que los padres expliquen por qué usan un determinado aparato, por ejemplo: pueden decir “estoy escribiendo un mensaje a papá para ver donde nos encontramos”. Mostrando con el ejemplo un manejo positivo del teléfono celular y definiendo sus usos.

La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar casi al máximo el uso de televisión. Y aparatos electrónicos en niños menores de cinco años, especialmente si existe riesgo de obesidad. Estudios indican que una hora o 90 minutos de actividad sedentaria aumenta el riesgo de obesidad. Para acceder al sitio de la academia americana de pediatras para construir el plan de medios de comunidad de su familia, vaya a www.healthychildren.org.

Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora  Y Productora de Campo; Dave Harrison, Editor; Kirk Manson, Camarografo.

Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation.