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Chaotic Home Bad for Kids

September 2017

ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — Every parent wants their child to thrive. But did you know that the environment in your home could affect your kids’ emotional development? Here’s more on how to create less chaos and more routine in your family’s day.

Disorganization, noise, and crowding; family life can be hectic. A new study finds that a chaotic home may have a negative effect on kids. Researchers studied more than 380 kids living in poverty and tested their cortisol levels, which are a marker of stress. They found those who lived in homes with more chaos had less emotional regulation, regardless of cortisol levels. Kids in homes without good routines also had trouble controlling their emotions, especially if they had low cortisol levels. Scientists say this suggests that both biological and social factors influence a child’s emotional development.

To make your home less chaotic, create daily routines and stick to them. Have kids wake up, go to bed, and eat at the same time each day. Set out clothes and pack school lunches the night before. Carve out specific times for chores, errands, and fun activities. Remember, a good routine could pay off for your child in the long run.

Experts say kids with behavioral problems have the most difficulty adjusting to regular routines, but it’s important that parents establish these routines because this is the group that benefits the most from stability in the home.

Contributors to this news report include: Cyndy McGrath, Supervising; Julie Marks, Producer; Milvionne Chery, Assistant Producer; Roque Correa, Editor.

Produced by Child Trends News Service in partnership with Ivanhoe Broadcast News and funded by a grant from the National Science Foundation. 


Spanish Translation

ORLANDO, Fla. (Ivanhoe Newswire) — Todo padre desea que su hijo prospere, pero ¿sabía que el ambiente de su hogar puede afectar el desarrollo emocional de su hijo? Tenemos más sobre cómo crear menos caos y más rutinas en su día familiar.

La falta de organización y el escándalo son parte de la vida familiar. Un estudio señala que un hogar caótico puede tener un efecto negativo en su hijo. Investigadores estudiaron más de 380 niños viviendo bajo el nivel de pobreza y midieron su estrés, usando su nivel de cortisol. Encontraron que los niños en hogares con más caos tenían menos regulación emocional, sin importar su nivel de cortisol. Niños sin buenas rutinas también tenían problemas para controlar sus emociones, en especial si tenían mucho estrés. Según científicos ambos factores, el biológico y el social, influyen en el desarrollo emocional.

Para aliviar el caos, tenga rutinas diarias y manténgalas. Haga que sus niños despierten, coman y vayan a dormir a las mismas horas cada día. Escoja su ropa y empaque el almuerzo la noche antes. Tenga horarios específicos para hacer los oficios domésticos y para la diversión. Recuerde ¡una buena rutina puede ayudar a su niño en el futuro!

Expertos dicen que niños con problemas de conducta tienen mayor dificultad para ajustarse a rutinas regulares, pero es importante que los padres establezcan estas rutinas porque estos niños son los que se pueden beneficiar más de la estabilidad en el hogar.

Los contribuyentes a este reportaje incluyen: Cyndy McGrath, Supervisora; Julie Marks; Productora de Campo; Milvionne Chery, Productora; Roque Correa, Editor.

Producido por Child Trends News Service en asocio con Ivanhoe Broadcast News y auspiciado por una beca de la National Science Foundation.